person holding pink heart balloon

Bisexualitat i salut sexual

La salut sexual és un aspecte fonamental del benestar general, i és crucial per a totes les persones, independentment de la seva orientació sexual. No obstant això, les persones bisexuals enfronten desafiaments únics respecte a la seva salut sexual, sovint a causa de la falta de visibilitat, prejudicis i estigmatització tant en la comunitat LGBTQ+ com en la societat en …

water drop in close up photography

LUBRIFICANTS – Tria el teu i flueix!

Aquests dies, la nostra companya Isabel, psicòloga i sexòloga d’ALAS, va estar visitant The Hole’s, un local situat al centre de Palma on proporcionen informació i assessorament sobre una extensa varietat de productes eròtics i que compta també amb una àmplia zona X amb cabines, dark room, etc. Tota una experiència per als sentits! N’Isabel va rebre tota una classe …

Mural col·laboratiu per la salut de les dones

El centre de dia de Son Sardina, a Palma, està d’estrena: Un mural realitzat per l’artista Carolina Adán Caro, en col·laboració amb les dones que han participat en el projecte FemSalut, d’ALAS Salut i Sexualitats, enfocat a la millora de la qualitat de vida de dones amb patologies cròniques. El projecte ha consistit en diverses trobades des del mes d’octubre, en les …

yellow banana fruit on green textile

Condó, enemic de l’erecció?

“Molesta”, “Talla el rotllo”, “Jo controlo”… són algunes de les múltiples i variades expressions que les persones amb penis i les que comparteixen llit amb elles han dit o escoltat per a justificar que el condó no entri al terreny de joc. Però el que s’amaga moltes vegades darrera d’això és una por al fet que l’erecció desaparegui quan el …

close up photography of rainbow rays on eye

Has sentit a parlar de l’homofòbia interioritzada?

Comencem per posar-nos acadèmics: L’Homofòbia Interioritzada (IH) es defineix com la interiorització de les actituds homòfobes de la societat per part de l’individu gai, lesbiana o bisexual (Newcomb & Mutansky, 2011). És a dir, que les persones d’orientació eròtic-afectiva no heterosexual (sinó homosexual o plurisexual) també tenim ben segellats prejudicis que poden portar-nos a tenir pensaments i accions homòfobes, tant …

blue and white floral wall decor

Com semblar una persona culta en la teva pròxima cita de Tinder: Parla-li de llibres!

En l’entrada de blog d’aquest mes, i tenint en compte que aviat celebrem el dia del llibre, us volem fer recomanacions lectores. Però no de qualsevol llibre, sinó llibres editats i publicats per editorials que ens tenen enamorades perdudes. D’una banda està l’editorial Dos Bigotes, especialitzada en temàtica LGTBI, feminisme i gènere, que aposta per una literatura que s’aparta de les convencions. …

blue and green peacock feather

Fantasia i desig, sinònims?

A ALAS ens encanta parlar de qüestions relacionades amb les sexualitats! I això és necessari per comptar amb informació veraç i lluitar contra mites i estereotips. En el post d’aquest mes li toca el torn a les fantasies i el desig sexual. Dos conceptes que poden semblar sinònims, però… NO! Vols saber per què? Continua llegint! Les fantasies sexuals, parlant …

three red cherries

Com obrir la parella i que no sigui una catàstrofe

Tenim clar que l’amor i les relacions afectives són forces que mouen el nostre planeta: des d’ocupar les portades de les revistes i la trama principal de la majoria de pel·lícules i llibres, fins a fer que el nostre cor bategui més de pressa i sentir papallones en l’estómac, passant per ser causa de guerres i conciliacions històric-mundials. Fixa’t, jo …

brown wooden fence on brown sand under blue sky and white clouds during daytime

Bàsics del cruising

Imagina que estàs relaxadament prenent el sol a la platja, observant la gent passar. De sobte, la teva mirada es creua amb una persona que crida la teva atenció. Et regala un somriure mentre s’acosta i, gairebé sense dir paraula, aneu a un lloc més apartat. I, a partir d’aquí, el desig fa la resta. Parlem del cruising. Què és i …

women's white long-sleeved shirt

MES D’ORGULL – 3 coses sobre la metàfora de sortir de l’armari

Juny és el mes de l’Orgull LGTBIQA+. Així que en l’entrada de blog d’aquest mes volem parlar d’alguna cosa que sempre associem amb el col·lectiu: sortir de l’armari. Tal vegada tu mateix/a ets una persona que ha hagut de “sortir de l’armari”, per ventura alguna persona pròxima a tu, o potser no i només ho has vist en pel·lícules i …