Algunas personas nos han preguntado sobre la gripe A (N1H1) y el VIH.
No tenemos más información que la que recibimos diariamente en los medios de comunicación sobre el impacto de esta nueva gripe y en ocasiones es bastante alarmista y alejada de la realidad.
Con el fin de dar una información lo más precisa posible os dejamos las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud)
http://www.who.int/csr/disease/swineflu/frequently_asked_questions/es/index.html
En RESUMEN se trata de saber que:
- Esta gripe está causada por el virus N1H1
- Se transmite igual que la gripe común
- Los síntomas por gripe A son los típicos de una gripe común: fiebre, tos, cefalea, dolores musculares y articulares, dolor de garganta, mocos…
- La gripe A tiene tratamiento además de reposo, ingestión de líquidos en abundancia y uso de analgésicos contra el dolor al igual que una gripe común.
PREVENCIÓN (igual que para gripe común):
- Evitar tocarse la boca y la nariz
- Lavarse las manos regularmente con agua y jabón o preparaciones alcohólicas.
- Evitar contactos estrechos con personas que puedan estar enfermas de gripe.
- A ser posible, reducir la estancia en lugares concurridos y poco ventilados.
- Mejorar la ventilación abriendo ventanas.
- Mantener hábitos saludables: dormir bien, comer alimentos nutritivos y mantenerse activo físicamente.
DESDE ALAS TE RECOMENDAMOS:
- No te alarmes y no nos dejemos llevar por el sensacionalismo de los medios de comunicación.
- Consulta a tu medico/a cuando te toque la próxima visita si te preocupa algo pues será quien te dará la información adecuada.
- Mantén hábitos saludables y apúntate a nuestras charlas sobre nutrición en ALAS para preparar el invierno con buenos y nutritivos alimentos.
- Si este invierno tienes síntomas de gripe común visita a tu médico para un control adecuado.
- Disfruta del invierno!!